por Fitfree | set 6, 2026 | Restrições alimentares
Índice glicêmico é uma escala que compara a velocidade com que o carboidrato de um alimento eleva a glicose no sangue. Pães com mais fibra, gordura e proteína costumam ter índice menor que os feitos apenas com amidos refinados. A Fit Free não publica índice glicêmico... por Fitfree | set 5, 2026 | Restrições alimentares
Não existe uma farinha sem glúten que substitua o trigo sozinha. Cada uma cumpre um papel: arroz dá leveza, aipim (polvilho) dá liga e elasticidade, amêndoa e macadâmia trazem gordura e maciez, semente de abóbora dá estrutura. Por isso a maioria dos pães da Fit Free... por Fitfree | set 4, 2026 | Contaminação cruzada
Para evitar contaminação cruzada em casa, separe o que toca farinha de trigo do que não toca: torradeira, tábua, pegador e esponja. Onde não der para ter dois, use papel-manteiga e prepare a comida sem glúten primeiro. A Fit Free avisa: embora os produtos sejam... por Fitfree | set 2, 2026 | Catálogo de produtos
O Pão Canelinha é o pão doce com canela da Fit Free: sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado, adoçado com pasta de tâmaras, segundo a ficha do produto. Vem congelado em pacote com 10 unidades por R$ 49,90 e está entre os oito produtos mais vendidos... por Fitfree | ago 31, 2026 | Institucional
A Fit Free Alimentos está montando uma rede de nutricionistas parceiras em Itapema e Balneário Camboriú. A profissional que quiser conhecer a linha recebe um kit degustação gratuito de produtos sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado. O contato é pelo WhatsApp...
